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2017-2018第二学期第8周菜谱


来源:  作者:  录入:齐琳  发布时间:2018-3-21 18:14:59  


  

星期一

狮子头

狮子头90g /人

虾皮蛋蒸蛋

虾皮3g /人

鸡蛋48g /人

香菇菜秧

香菇10g /人

菜秧67g /人

茼蒿虾皮汤

茼蒿14g /人

虾皮2g /人

星期二

盐鸭腿

瑟琶腿120 g /人

卤肉拌饭

醋熘黄瓜

黄瓜59g /人

紫菜蛋汤

紫菜4g /人

鸡蛋17g /人

星期三

萝卜牛腩

萝卜56g /人

牛腩65g /人

芹菜尤鱼卷

芹菜51g /人

尤鱼卷22g /人

粘糕笋瓜

粘糕11g /人

笋瓜59g /人

菜秧虾皮汤

菜秧22g /人

虾皮5g /人

星期四

笋子烧肉

笋子74g /人

腿肉69g /人

豇豆炒肉丝

豇豆45g /人

肉丝15g /人

木耳菜花

木耳12g /人

花菜59g /人

牛肉粉丝汤

牛肉12g /人

粉丝5g /人

星期五

香酥翅根

素鸡肉片

素鸡43g /人

肉片19g /人

包菜

包菜50g /人

西红柿银耳汤

西红柿22g /人

银耳10g /人


 
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